Ini Beberapa Manfaat Push Up
10 Maret 2024 – 08:06 WIB Sportsfightclub – Olahraga push up yang terkesan berat ini sebenarnya mudah dilakukan di bidang datar mana saja, serta memiliki banyak manfaat dengan gerakan yang sederhana. Push up tidak membutuhkan peralatan khusus. Apalagi, push up memiliki banyak manfaat yang mungkin belum kita sadari. Berikut Beberapa Manfaat Push Up : 1….